つくり方

• フライパンを中火で熱し、豚肉を色が変わるまで炒める。焼肉のタレを加え、味が絡むまで良く炒める。

• 器に入れたオートミール50g全体にかかるように水80mlを加える。
  ラップをして電子レンジ500Wで約2分温め、箸などでほぐす。

• ラップに焼きのり1枚を敷き、②の半分を四角型に置き、レタスと汁気を切った①をのせ、残り半分の②をのせる。焼きのりで包み、ラップでしっかり包む。
  お好みで半分に切っていただく。