つくり方

• オートグローツをさっと洗ってお釜に入れ、分量の水を加える。

• 軽くかき混ぜてから通常通り炊飯をする。

• 炊きあがったら全体をほぐし混ぜる。

• 【番外編：オートグローツ少量(大さじ３まで)で炊く場合はボイルで！】
  鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させ、オートグローツ大さじ３程度を加える。
  中火で沸騰させた状態で約20分茹でる。
  ザルにあげて湯を切る。